Пенсионеры — в спортзале

Пожилые женщины райцентра продолжают заниматься в группе здоровья, которую с 2011года ведёт преподаватель ДЮСШ Зульфия Арасланова .
Занятия гимнастикой и бегом проводятся по вторникам и четвергам в удобное для пенсионеров время — с 11 часов дня. Упражнения и лёгкий бег рассчитаны на укрепление мышц тела. Занятия приносят нам бодрость и хорошее настроение, занимаемся под музыку. В группе в основном — молодые пенсионеры, но есть среди нас и женщина 75 лет. Мы уверены, что движение прибавляет здоровья.
Людмила НОВИКОВА,
с.Юкаменское.
Предыдущие записи из рубрики

Комментариев пока нет... Будьте первым и оставьте комментарий!

Оставить комментарий